Lông xuất hiện nhiều ở vùng da mặt sẽ khiến chị em cảm thấy mất tự tin. Vậy để tẩy lông mặt tự nhiên, an toàn thì làm cách nào? Đừng lo lắng, chúng tôi sẽ giúp bạn thông qua những mẹo nhỏ dưới đây.
-
Không dùng thực phẩm liên quan tới sữa
Sữa là thực phẩm bạn nên tránh xa
Ngoài yếu tố di truyền, tình trạng vi ô lông rậm rạp xảy ra là do sự gia tăng nồng độ androgen – một loại hormone nam. Các sản phẩm từ sữa có chứa khá nhiều các gốc phân tử của hormone androgen, và sẽ được chuyển hóa thành các hormone DHT (dihydrotestosterone) khi đưa vào cơ thể. Chính điều này sẽ khiến cho lông mọc rậm rạp và trở nên cứng hơn.
Tuy nhiên, với sữa chua thì lại khác, bạn vẫn có thể sử dụng nó vì sau quá trình lên men, 80% các kích thích tố tăng trưởng trong sữa đã được loại bỏ.
-
Bổ sung trà bạc hà
Trà bạc hà giúp tẩy lông an toàn
Trong thành phần của bạc hà có chứa nhiều tinh chất có khả năng làm gairm hocmon androgen trong cơ thể và làm tăng nội tiết tố nữ, giúp cải thiện tình trạng lông rậm rạp, đen và cứng.
Bạn có thể bổ sung 2 chén trà bạc hà mỗi ngày không chỉ giúp điều trị được nhiều bệnhcho cơ thể, chống ung thư mà còn giúp làm đẹp da, tẩy lông mặt tự nhiên hiệu quả. Ngoài ra, các bạn cũng có thể sử dụng các sản phẩm có chứa lá bạc hà, tinh dầu bạc hà để làm tăng hiệu quả cho “công cuộc” này.
-
Bổ sung vitamin E
Vitamin E giúp loại bỏ đi những sợi lông cứng đầu
Vitamin E là dưỡng chất có tác dụng làm tăng số lượng noãn bào, giúp sản sinh ra các nội tiết tố nữ (estrogen) và giúp loại bỏ đi những sợi lông cứng đầu nhất trên da mặt.
Bạn có thể bổ sung vitamin E từ các loiaj thực phẩm thức ăn như vừng, dầu vừng, bí ngô, giá đỗ, rau cải trắng, lá hẹ, thịt vịt, trứng gà…hoặc sử dụng viên nang vitamin E bán ngoài các hiệu thuốc.
-
Cung cấp đầy đủ vitamin B
Vitamin B giúp tẩy lông nhanh chóng
Vitamin B cũng là một thành phần không thể thiếu để tạo ra các nội tiết tố nữ. Do đó, các bạn có thể cung cấp cho cơ thể một lượng vitamin mỗi ngày để đẩy nhanh quá trình tẩy lông mặt tự nhiên. Vitamin B được tìm thấy trong nhiều loại thực phẩm như gạo, ngũ cốc, thịt nạc, tim, gan, trứng, sữa… Vì vậy, hãy bổ sung các món ăn này vào thực đơn hàng ngày để "đánh bay" nỗi mặc cảm này .
Với thực đơn giúp tẩy lông mặt tự nhiên mà chúng tôi giới thiệu, hi vọng bạn sẽ có một kết quả như mong đợi.
Thực đơn giúp tẩy lông mặt tự nhiên, an toàn
